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一早發現食譜懶人包系列好多人搜尋,一次放上來方便大家收藏。其中影音懶人包、豬肉懶人包都是近期新編寫。...

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一早發現食譜懶人包系列好多人搜尋,一次放上來方便大家收藏。其中影音懶人包、豬肉懶人包都是近期新編寫。每一個懶人包只要有心食譜而我又剛好記得就會再編入。

(一)➤年菜、節日料理 https://reurl.cc/2m546
➤高麗菜料理 https://reurl.cc/KkAbEM
➤十分鐘上菜 https://reurl.cc/NaZXgx
➤豬肉料理 https://reurl.cc/v5ek4k
➤湯鍋、藥膳 https://reurl.cc/drxVo2
➤一鍋煮懶人包 https://reurl.cc/rlgeAO
➤粥品料理 https://reurl.cc/MvA0Dp
➤料理影音懶人包 https://reurl.cc/OXp4rX
➤雞肉、鴨肉 https://reurl.cc/D3p4e
➤蛋料理 https://reurl.cc/j781ap
➤素食料理 https://reurl.cc/Gkm1Ox

(二)
➤三杯料理https://reurl.cc/vng5x1
➤麵食料理 https://reurl.cc/gMLvN
➤炒飯料理 https://reurl.cc/vDqdXk
➤泡菜、酸辣 https://goo.gl/PwxD2e
➤洋蔥料理 https://reurl.cc/nV5ng2
➤肉燥、肉醬料理 https://reurl.cc/L170oa
➤低醣、瘦身料理 https://reurl.cc/GkbdvA
➤鮮魚料理 https://reurl.cc/nV5nM8
➤豆腐料理 https://reurl.cc/EKZ2va
➤咖哩料理 https://reurl.cc/ar9n7Z
➤竹筍、芋頭料理 https://goo.gl/dvswZd

(三)
➤絞肉料理 https://reurl.cc/mdvq2V
➤燒滷料理 https://reurl.cc/ObkXWR
➤煎餅懶人包 https://reurl.cc/24qx39
➤燴飯懶人包 https://goo.gl/11Jo58
➤白蘿蔔料理 https://reurl.cc/kdZ1kL
➤海鮮料理 https://reurl.cc/8l2yVd
➤自製丸子懶人包 https://goo.gl/CXwrak
➤醃漬、菜乾懶人包 https://goo.gl/dO2nL9
➤魚乾料理 https://goo.gl/ldV3F7
➤水餃懶人包 https://goo.gl/Fbzrmx
➤番茄料理 https://reurl.cc/Qp67go

(四)
➤氣炸鍋、烤箱 https://reurl.cc/QpQzO5
➤鑄鐵鍋、陶鍋 https://goo.gl/WA5mjC
➤小黃瓜料理https://reurl.cc/qD1m2R
➤胭脂米料理 https://reurl.cc/R40OGg
➤沙拉、涼菜懶人包 https://goo.gl/W5RAiG
➤早餐、早午餐懶人包 https://bit.ly/2OcMxae
➤甜點、三明治懶人包 https://bit.ly/2lOaC6p
➤防颱料理懶人包 https://reurl.cc/eOj8x
➤電鍋、電子鍋料理 https://reurl.cc/oQOLq
➤涼飲、冰品懶人包 https://goo.gl/ozXMtE

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商業活動、產品開箱、料理邀稿、教學 請來信:[email protected] 網站 https://www.amanda326.com/ 食譜作品: 電鍋料理王:廚房大小菜,電鍋就能做 30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理 30分鐘動手做健康醬 30分鐘動手做醃漬料理 高尿酸症飲食與治療 糖尿病飲食與治療 高血壓症的飲食與治療 媒體、代言、教學: ★台灣優鱻-八八節石斑魚推廣料理 ★高雄國際食品展-高雄物產館講師 ★台灣美食展-廚藝教室講師 ★台北國際食品展-高雄物產館講師 ★ line官方名人認證(藍星) ★ line today 駐站料理作家 ★ 國泰親子日-蔬果食食樂 ★美味生活-美味名人 ★早安健康專欄作家 ★美食展廚藝春秋館講師 ★ luxgen汽車親子料理講師 ★ fb官方名人認證(藍勾) ★坪林媽媽味評選 ★ cas推廣料理教學講師 ★中學教師研習講師 ★田媽媽招牌菜評選 ★多場平面媒體、電視節目錄影、廣播錄音 ★世貿國際食品展-高雄物產講師
amanda老師官方專頁(請認明藍勾勾)。amanda著有食譜書7本
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